
大麦去皮前后,口感会有一些变化:
去皮前:
- 口感较粗糙:大麦的外皮较为坚硬,去皮前的大麦口感相对较粗糙,咀嚼起来需要更多的力量。
- 纤维含量高:去皮前的大麦含有较多的膳食纤维,有助于消化,但可能会让人感觉口感较为生硬。
- 口感较干:未经处理的大麦水分含量较低,口感偏干。
去皮后:
- 口感更细腻:去掉了外皮的大麦口感会更加细腻,更容易咀嚼和吞咽。
- 纤维含量降低:去皮后的大麦纤维含量相对较低,口感会更加柔软,对消化系统的刺激也会减小。
- 口感更湿润:去皮后的大麦由于去除了外皮,水分含量可能会增加,口感上会更加湿润。
总的来说,大麦去皮后口感更加细腻、柔软,更容易消化吸收,但同时也可能失去了部分膳食纤维,对肠道健康的益处相对减少。根据个人口味和健康需求,可以选择是否去皮食用。