发布时间2025-06-08 07:28
嘿,亲爱的烘焙爱好者们,今天要和大家分享的是一款健康又美味的家庭版黑麦红豆包子做法。黑麦面包因其丰富的营养价值和独特的口感,越来越受到大家的喜爱。而红豆包子则是我国的传统美食,二者结合,简直是完美的搭配。下面,就让我这个烘焙小达人,带你一步步走进黑麦红豆包子的世界吧!
材料 | 份量 |
---|---|
黑麦面粉 | 300克 |
中筋面粉 | 150克 |
红豆 | 100克 |
酵母 | 3克 |
白糖 | 30克 |
温水 | 200毫升 |
玉米油 | 20克 |
红豆沙 | 适量 |
(1)将红豆提前浸泡4小时,然后放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮至红豆软烂。
(2)将煮好的红豆捞出,用搅拌机打成细腻的红豆沙。
(3)将红豆沙放入锅中,加入适量的白糖,小火煮开,煮至浓稠即可。
(1)将黑麦面粉、中筋面粉、酵母、白糖混合在一起,倒入温水,边倒边搅拌,直至形成絮状。
(2)用手揉成光滑的面团,盖上湿布,发酵至两倍大。
(3)将发酵好的面团取出,揉搓排气,分成若干小剂子。
(1)取一个小剂子,擀成圆皮。
(2)在圆皮中间放入适量的红豆沙。
(3)将圆皮对折,捏紧封口,形成包子形状。
(1)将包好的包子放入蒸锅中,开大火,上汽后转小火,蒸15分钟。
(2)关火后,等5分钟再打开盖子,防止包子塌陷。
这款家庭版黑麦红豆包子,既有黑麦的香醇,又有红豆的甜美,口感丰富,营养丰富。无论是早餐还是点心,都是不错的选择。赶快动手试试吧,相信你会爱上这款美味的包子!祝大家烘焙愉快!
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