
1. 基础比例参考
大米与糯米粉的混合比例:若以一斤(500克)大米为主料,建议搭配糯米粉的比例为 1:0.5~1:1(即250~500克糯米粉)。例如:
参考温州糯米饭中糯米与大米的常见比例 1:1,可调整为大米与糯米粉混合时使用类似比例。
若希望口感更软糯,可增加糯米粉比例;若追求颗粒感,则减少糯米粉用量。
2. 水量调整
由于糯米粉吸水性较强,水量需比纯大米饭更少。建议:
用电饭煲蒸煮时,总水量约为米量的 0.8~1倍(例如500克米+400~500毫升水)。
若提前浸泡大米,可减少10%~15%的水量。
3. 具体做法建议
混合蒸煮法:
1. 将大米提前浸泡2小时,沥干后与糯米粉混合均匀。
2. 按比例加水后蒸煮,煮好后焖10分钟再搅拌松散。
加工米糊法(适合制作糯米团等):
将浸泡后的大米打成米糊,加入糯米粉揉成面团(参考比例:500克大米+300克糯米粉)。
4. 注意事项
口感平衡:纯糯米粉黏性较高,混合大米可降低黏度,但需注意配比,避免成品过硬或过黏。
工具影响:若用蒸笼蒸制,需提前浸泡大米至少3小时,确保米粒充分吸水。
推荐以 大米与糯米粉1:1 的比例为基础尝试,水量按米量的0.8倍添加,再根据实际软硬需求微调。例如:
配方示例:500克大米 + 500克糯米粉 + 800毫升水,蒸煮后焖10分钟。