黑麦

家常黑麦山药紫米饼,做法详细步骤分享

发布时间2025-06-06 18:59

家常黑麦山药紫米饼,做法详细步骤分享

嘿,各位烘焙爱好者们,今天要给大家分享一道既健康又美味的家常小点心——黑麦山药紫米饼。这款饼干融合了黑麦的香气、山药的甘甜和紫米的醇厚,做法简单,口感丰富,绝对是家中的健康小零食。下面,就让我这个烘焙小能手,一步步带你们走进这个美味的制作过程吧!

一、准备食材

在开始制作之前,我们先来准备好所需的食材:

食材 数量
黑麦面粉 100克
山药 150克
紫米 50克
白砂糖 30克
鸡蛋 1个
食用油 20克
泡打粉 2克
少许

二、制作步骤

1. 山药处理

首先,我们将山药洗净,去皮,然后切成小块。把山药块放入蒸锅中,蒸至软烂。这一步大约需要15-20分钟,具体时间根据山药的量和个人口感喜好调整。

2. 紫米预处理

将紫米洗净,放入锅中,加入适量的水,煮至熟透。这一步需要大约30分钟,煮至紫米颗粒膨胀、水分减少即可。

3. 黑麦面糊制作

在一个大碗中,倒入黑麦面粉、泡打粉和盐,混合均匀。然后,打入鸡蛋,加入白砂糖和食用油,用筷子搅拌成面糊。这一步需要耐心,确保面糊顺滑无颗粒。

4. 混合食材

将蒸好的山药块和煮好的紫米分别捣碎,然后加入到黑麦面糊中。用筷子充分搅拌,直到所有食材混合均匀。

5. 模具准备

取一个圆形模具,刷上一层薄薄的食用油,以防止饼干粘连。

6. 填充模具

将混合好的面糊倒入模具中,用勺子轻轻压平,确保面糊铺满模具底部。

7. 烘焙

将模具放入预热至180°C的烤箱中,烘焙15-20分钟,直到饼干表面呈金黄色。

8. 出炉冷却

取出烤箱,将饼干取出放在烤架上冷却,待完全冷却后即可享用。

三、小贴士

  1. 山药和紫米在处理过程中,可以根据个人喜好调整软硬度。
  2. 黑麦面粉在购买时,注意选择无添加、纯黑麦面粉。
  3. 烘焙时间根据烤箱不同可能有所调整,请根据实际情况进行适当调整。

黑麦山药紫米饼,就这样在家轻松制作完成了!是不是觉得很简单呢?快来试试吧,相信你的家人和朋友一定会喜欢这个美味又健康的家常小点心!