大麦

大麦和小麦的植物维生素B1含量哪个更丰富?

发布时间2025-06-09 02:20

大麦和小麦都是常见的谷物,它们都含有维生素B1(硫胺素),但含量上有所不同。

一般来说,大麦的维生素B1含量比小麦要高。这是因为大麦的麸皮和胚芽部分含有较高的维生素B1,而小麦在加工过程中,麸皮和胚芽部分往往被去除,导致维生素B1含量相对较低。

然而,具体的维生素B1含量还受到品种、生长条件、加工方法等多种因素的影响。因此,在比较大麦和小麦的维生素B1含量时,最好参考具体产品的营养成分表。