发布时间2025-06-10 17:53
食材:
大米粉(或粘米粉)100克、糯米粉100克、温水160-180克、白糖20克(可选)、食用油适量。
步骤:
1. 混合粉类:将大米粉和糯米粉按1:1比例混合,加入白糖搅拌均匀。
2. 和面:分次加入温水,搅拌成絮状后揉成光滑面团,静置松弛10分钟。
3. 塑形:将面团分成小剂子,搓圆后压扁成饼状。
4. 煎制:平底锅刷油,放入饼坯,小火煎至两面金黄熟透即可。
特点:外酥里糯,带有米香,适合搭配酱料或直接食用。
参考配方:
食材:
剩米饭1碗、糯米粉3勺、牛奶6勺、红枣碎适量、白糖10克。
步骤:
1. 混合材料:将剩米饭、糯米粉、牛奶、红枣碎和白糖混合,搅拌成黏稠糊状。
2. 煎饼:平底锅刷油,舀入米糊摊成小饼,小火煎至两面金黄。
特点:奶香浓郁,红枣增加甜味,适合早餐。
参考配方:
食材:
大米粉150克、糯米粉50克、酵母3克、白糖30克、温水150克、豆沙/芝麻馅适量。
步骤:
1. 和面发酵:粉类加酵母、白糖和温水调成糊状,发酵至两倍大(约1小时)。
2. 包馅煎制:发酵后搅拌排气,舀一勺面糊摊入锅中,撒芝麻或包入豆沙馅,煎至两面金黄。
特点:松软带发酵香气,适合喜欢蓬松口感的人群。
参考配方:
食材:
糯米粉200克、大米粉100克、温水220克、肉末、笋丁、咸菜、豆干等馅料。
步骤:
1. 烫面和面:糯米粉与大米粉混合,加80℃左右温水和成光滑面团。
2. 炒制馅料:肉末、笋丁、咸菜等炒香调味。
3. 包制蒸煎:面团包入馅料后蒸20分钟,再煎至两面焦脆。
特点:外皮软糯,内馅咸香,层次丰富。
参考配方:
食材:
糯米粉100克、大米粉50克、玉米粒/紫薯泥适量、白糖20克、鸡蛋1个。
步骤:
1. 混合米糊:糯米粉、大米粉加鸡蛋、白糖、玉米粒(或紫薯泥)调成糊状。
2. 煎制:平底锅刷油,摊成小饼,煎至定型后翻面。
特点:颗粒感明显,香甜软糯。
参考配方:
1. 粉类比例:糯米粉与大米粉比例通常为2:1或1:1,糯米粉越多越软糯,大米粉(或粘米粉)增加筋性。
2. 液体选择:温水或开水烫面使面团更易成型;牛奶可增加奶香,发酵版需酵母。
3. 烹饪方式:
4. 馅料灵活:甜口可选豆沙、芝麻、红糖;咸口可搭配肉末、咸菜、蔬菜等。
可根据个人喜好调整配方,更多完整步骤可参考对应来源。
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