发布时间2025-06-09 00:52
荞麦自发粉面包,顾名思义,就是用荞麦自发粉制作的面包。荞麦富含膳食纤维,具有丰富的营养价值,而自发粉则让面包更加松软。这款面包不仅美味,而且健康,是很多人喜爱的早餐选择。
在开始制作之前,我们需要准备好以下材料:
-荞麦自发粉:500克
-温水:约300毫升
-酵母:5克
-白糖:50克
-盐:5克
-鸡蛋:1个(打散备用)
-黄油:50克(室温软化)
酵母活化:将温水加热至微温,加入酵母,搅拌均匀,静置5分钟,让酵母充分溶解。
和面:将荞麦自发粉放入盆中,加入白糖、盐,倒入酵母水,用手揉成面团。面团不宜太硬,也不宜太软。
揉面:将面团放在案板上,揉至表面光滑,有弹性。这个过程大约需要10分钟。
加黄油:将软化的黄油加入面团中,继续揉至黄油完全吸收。
发酵:将面团放入碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至原来体积的2倍大。这个过程大约需要1小时。
整形:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,分割成均匀的小面团,搓成圆形。
刷蛋液:将搓好的面团摆放在烤盘上,用刷子刷上一层打散的鸡蛋液。
二次发酵:将烤盘放入烤箱,烤箱预热至35℃,进行二次发酵,大约需要20分钟。
烘烤:烤箱预热至180℃,将面包放入烤箱中层,烘烤约20分钟,直至表面呈金黄色。
烤箱里做荞麦自发粉面包,其实并不复杂。只要按照步骤操作,就能轻松做出美味的面包。这款面包不仅适合早餐,还可以作为下午茶点心。赶快动手试试吧,相信你一定会成功的!
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