黑麦

无烤箱全麦黑麦面包的简易做法

发布时间2025-06-20 06:01

无烤箱全麦黑麦面包的简易做法

引言

对于喜欢烘焙却又苦于没有烤箱的朋友来说,全麦黑麦面包可能听起来有些遥不可及。但别担心,今天我要分享的,就是一款无需烤箱的全麦黑麦面包做法。简单易行,即使是烘焙新手也能轻松上手。让我们一起探索这款健康美味的面包的制作过程吧!

准备材料

首先,我们要准备好以下材料:

  • 全麦面粉:200克
  • 黑麦面粉:100克
  • 温水:约150毫升
  • 干酵母:5克
  • 白砂糖:20克
  • 盐:5克
  • 植物油:适量

制作步骤

步骤一:酵母活化

  1. 在一个小碗中,加入温水,溶解白砂糖。
  2. 将干酵母倒入温水中,静置5分钟,直到酵母充分溶解并开始冒泡。

步骤二:和面

  1. 在一个大碗中,将全麦面粉、黑麦面粉、盐混合均匀。
  2. 将活化的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边搅拌。
  3. 加入植物油,继续搅拌,直到面糊变得光滑、有弹性。

步骤三:发酵

  1. 将面糊放入一个大碗中,用湿布或保鲜膜封好,放置在温暖处发酵至原体积的2倍大,大约需要1-2小时。

步骤四:整形

  1. 将发酵好的面糊取出,轻轻揉搓排气。
  2. 将面糊分成若干等份,揉成小面团。
  3. 将小面团揉成圆形,用牙签在面团上扎几个小孔,防止面包在烤制过程中鼓起。

步骤五:二次发酵

  1. 将整形好的面包放在铺有烘焙纸的烤盘上,盖上湿布或保鲜膜,再次发酵30分钟。

步骤六:烘焙

  1. 将发酵好的面包放入蒸锅中,加入适量的水,大火烧开,转小火蒸20分钟。

步骤七:晾凉

  1. 将蒸好的面包取出,放在架子上晾凉。

注意事项

  • 发酵时间受环境温度影响,请根据实际情况调整。
  • 和面时,面粉吸水性不同,请根据实际情况调整水量。
  • 蒸面包时,水开后转小火,以免面包受热不均。

结语

通过以上步骤,你就可以在家制作出美味的全麦黑麦面包了。这款面包不仅健康营养,而且制作过程简单易行。快来试试吧,让你的生活多一份美好!