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山药黑麦吐司制作步骤分享

发布时间2025-06-11 07:22

山药黑麦吐司制作步骤分享

1. 准备材料

首先,我们要准备好制作山药黑麦吐司所需的材料。以下是一份详细的清单:

  • 山药:300克
  • 黑麦面粉:200克
  • 高筋面粉:100克
  • 酵母:5克
  • 温水:180毫升
  • 植物油:20毫升
  • 白糖:30克
  • 盐:5克
  • 水果干:适量(如葡萄干、蔓越莓干等)

2. 山药处理

  1. 去皮切块:将山药洗净,用刮刀去皮,然后切成小块。
  2. 蒸熟:将山药块放入蒸锅中,蒸约15分钟,直到山药熟软。
  3. 压泥:将蒸好的山药块放入碗中,用勺子压成泥状。

3. 酵母活化

  1. 温水溶解:取一小部分温水(约30毫升),加入酵母,搅拌均匀,静置5分钟,直至酵母完全溶解。
  2. 加入面粉:将黑麦面粉和高筋面粉混合均匀,加入酵母溶液,继续搅拌,直至形成面团。

4. 面团发酵

  1. 揉面:将面团揉至表面光滑,盖上湿布,放在温暖处发酵至原体积的2倍大,大约需要1-2小时。
  2. 加入山药泥:在发酵好的面团中加入山药泥,继续揉匀。

5. 分割面团

  1. 分割:将面团分割成均匀的小面团,每个约50克。
  2. 搓圆:将小面团搓成圆形,稍微压扁。

6. 模具准备

  1. 模具刷油:将吐司模具刷上一层薄油,以防粘锅。
  2. 放入面团:将搓好的面团放入模具中,注意不要放得太满,留出一定的空间。

7. 再次发酵

  1. 二次发酵:将放入模具的面团放在温暖处,继续发酵至体积再次膨胀,大约需要1小时。
  2. 预热烤箱:在面团发酵的同时,预热烤箱至180摄氏度。

8. 烘烤

  1. 刷蛋液:在面团表面刷上一层薄薄的蛋液,增加色泽。
  2. 烘烤:将模具放入预热好的烤箱中,烘烤约30分钟,直至表面金黄。

9. 取出与冷却

  1. 取出:待吐司烤至表面金黄,即可取出。
  2. 冷却:将烤好的吐司放在架子上冷却,待完全冷却后,即可切片享用。

10. 小贴士

  • 山药泥的量可以根据个人口味调整,喜欢口感更软的可以多加一些。
  • 发酵时间受温度影响,可以根据实际情况调整。
  • 烤箱温度和烘烤时间根据自家烤箱实际情况调整。

在这个快节奏的生活中,自己动手做一份美味又健康的山药黑麦吐司,不仅能满足味蕾,还能给忙碌的生活增添一份乐趣。希望这份分享能对你有所帮助,祝你烘焙愉快!