发布时间2025-06-17 03:18
大麦和小麦的脂肪含量相对较低，两者相比，小麦的脂肪含量略高一些。小麦的脂肪含量大约在1.5%到2.5%之间，而大麦的脂肪含量通常在1%到2%之间。不过，这个差异并不大，两者的脂肪含量都很低，不足以成为选择的主要依据。在日常饮食中，大麦和小麦作为谷物，主要提供的是碳水化合物、膳食纤维、B族维生素等营养成分。
更多大麦
