发布时间2025-06-13 10:30
很抱歉,作为一个文本模式的AI,我无法直接提供图片。但我可以为您描述大麦和小麦的营养成分对比:
蛋白质:小麦和大麦都含有较高的蛋白质,但小麦的蛋白质含量略高于大麦。
碳水化合物:两者都是碳水化合物的重要来源,但小麦的碳水化合物含量更高。
纤维:大麦纤维含量通常比小麦高。
脂肪:小麦和大麦的脂肪含量都相对较低,但小麦略高。
维生素B群:两者都含有维生素B群,但小麦含有更多的维生素B1和B3。
矿物质:
以下是一个简化的营养成分对比表格:
营养素 | 小麦(每100克) | 大麦(每100克) |
---|---|---|
蛋白质(克) | 11.5 | 10.6 |
碳水化合物(克) | 74.4 | 64.9 |
纤维(克) | 5.5 | 11.9 |
脂肪(克) | 1.6 | 1.8 |
维生素B1(毫克) | 0.3 | 0.2 |
维生素B3(毫克) | 4.1 | 3.1 |
铁(毫克) | 3.6 | 6.7 |
镁(毫克) | 32.0 | 23.0 |
钙(毫克) | 23.0 | 25.0 |
请注意,这些数值可能会因种植条件、加工方式等因素而有所不同。如果您需要具体的营养成分对比图,建议您查阅相关的营养学资料或在线资源。
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