黑麦

小米粥黑麦面包制作所需食材

发布时间2025-06-09 18:56

小米粥黑麦面包制作:温暖的家常味道

小米粥

食材:

  • 小米:100克
  • 清水:约1000毫升
  • 冰糖或红糖:适量
  • 干果(如枸杞、红枣):适量(可选)

制作步骤:

  1. 准备小米:将小米用清水冲洗干净,去除杂质。
  2. 煮小米:将小米和清水放入锅中,大火烧开后转小火慢慢煮。
  3. 加冰糖或红糖:当小米煮至半透明时,加入适量的冰糖或红糖,继续煮至小米完全熟透。
  4. 加入干果:若喜欢,可在粥快熟时加入枸杞、红枣等干果,增加营养和风味。
  5. 享用:将煮好的小米粥盛出,待温热时即可享用。

黑麦面包

食材:

  • 黑麦面粉:300克
  • 高筋面粉:100克
  • 温水:200毫升
  • 干酵母:5克
  • 盐:2克
  • 橄榄油:20毫升
  • 红糖:30克(可选)
  • 芝麻、南瓜子或核桃碎(装饰用):适量

制作步骤:

  1. 酵母溶解:将干酵母加入温水中,搅拌均匀,静置5分钟至酵母溶解。
  2. 混合面粉:将黑麦面粉和高筋面粉混合在一起。
  3. 加入酵母水和其他材料:将溶解好的酵母水、盐、橄榄油和红糖(如果使用)加入混合好的面粉中。
  4. 揉面:用手揉至面团表面光滑,如果面团太干,可适量加入少许温水。
  5. 发酵:将揉好的面团放在温暖处发酵至体积膨胀至原来两倍大,大约需要1小时。
  6. 整形:将发酵好的面团取出,轻轻揉压排气,然后分割成均匀的小面团。
  7. 二次发酵:将小面团放入烤盘或烤箱内,进行二次发酵,大约需要30分钟。
  8. 装饰:在二次发酵完成后,可在面包表面刷上一层橄榄油,撒上芝麻、南瓜子或核桃碎。
  9. 烘烤:将烤箱预热至180°C,将面包放入烤箱中烘烤约25-30分钟,直到表面呈金黄色。

小贴士:

  • 小米粥可以根据个人口味添加不同的干果,如核桃、葡萄干等。
  • 黑麦面包的口感较为粗糙,喜欢柔软口感的朋友可以适当增加高筋面粉的比例。
  • 烘烤过程中,请根据面包的实际情况调整时间,避免过度烘烤。

在寒冷的冬日,一碗热腾腾的小米粥搭配一块黑麦面包,既温暖了胃,也满足了味蕾。这样的家常早餐,简单而幸福。