发布时间2025-06-17 01:58
大麦和小麦在热量上确实存在一定的差距。一般来说，大麦的热量略低于小麦。以下是两种谷物的大致热量比较：
需要注意的是，这里提供的热量数值仅供参考，实际热量可能会因品种、加工方式等因素有所不同。此外，大麦和小麦的营养成分也有所不同，如大麦含有较多的膳食纤维和维生素B群，而小麦则含有较多的蛋白质和铁。因此，在选择谷物时，可以根据自己的营养需求来决定。
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