发布时间2025-06-17 01:59
大麦和小麦都是常见的谷物，它们的热量含量有所不同。一般来说，小麦的热量会略高于大麦。
以下是两种谷物的大致热量比较（每100克）：
从这个数据来看，小麦的热量略高于大麦。不过，具体的数值可能会因不同品种、加工方式和烹饪方法而有所不同。
需要注意的是，食物的热量并不是评价其营养价值的主要标准。大麦和小麦都是膳食纤维、维生素和矿物质的良好来源，可以根据个人的营养需求和喜好来选择。
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