1. 清甜滋补型
特点：利用糯米本身的香甜特性，搭配红枣、桂圆、莲子、百合等食材，形成自然甜味，适合喜爱甜汤的人群。例如：
红枣糯米汤：糯米与红枣、红糖同煮，甜润暖胃，适合女性滋补。
南瓜糯米糊：糯米与南瓜、大米混合打成糊状，清甜细腻，适合早餐或儿童辅食。
八宝粥：糯米与杂粮、豆类炖煮，口感丰富且甜度适中，可作养生甜品。
2. 咸鲜暖胃型
特点：以大米或糯米的温和口感为基底，搭配肉类、蔬菜或高汤调味，突出鲜香。
糯米爆谷汤：带壳糯米炒香后炖汤，加盐调味，补中益气，适合脾虚、盗汗者。
鱼茶汤：大米或糯米与鱼骨、海鲜同煮，汤底清澈鲜甜，适合追求原味的人群。
菜心糯米莲子鸭汤：糯米与鸭肉、莲子等炖煮，咸鲜浓郁，兼具滋补与风味。
3. 酸辣驱寒型
特点：通过添加醋、姜、葱等调料，提升汤的酸辣口感，适合风寒感冒或开胃需求。
神仙粥：糯米与葱白、生姜、米醋同煮，酸辣暖身，可缓解感冒症状。
醪糟蛋花汤：发酵糯米酒酿与鸡蛋、红糖结合，酸甜微辣，适合驱寒暖胃。
4. 药膳养生型
特点：结合中药材或特定食材，突出功能性，口味清淡或微苦。
薏米糯米汤：糯米与薏米、茯苓同煮，健脾祛湿，适合湿热体质。
山药糯米糜粥：糯米与山药粉、粳米熬煮，黏稠顺滑，可调理虚劳咳嗽、脾虚泄泻。
5. 创新风味型
特点：融合现代饮食偏好，加入奶类、香料或异域食材。
椰香糯米汤：糯米与椰奶、芒果搭配，热带风味浓郁，适合甜品爱好者。
姜黄肉桂米汤：米汤中加入姜黄粉、肉桂粉，辛香微甜，兼具抗炎功效。
适用人群与场景：
甜汤：适合儿童、女性及需要补气血的人群，可作为早餐或下午茶。
咸汤：适合日常正餐搭配，尤其适合脾胃虚寒者或术后恢复期。
酸辣/药膳汤：适合风寒感冒初期或需要调理体质的人群。
注意事项：
糯米黏性高，消化功能较弱者建议煮成糜粥或减少用量。
大米汤（如粳米汤）更易消化，适合婴幼儿辅食或肠胃敏感者。
