
1. 八宝饭(传统与改良版)
传统做法:以糯米为主,加入豆沙、果脯、坚果等,蒸制后倒扣成型,口感软糯香甜。大米可部分替代糯米(如1:1比例混合),降低粘性但增加颗粒感。
改良版:使用大米与糯米混合(如网页20的“红糖八宝饭”),搭配红糖、红枣、葡萄干等,蒸制后甜而不腻,更易消化。
小贴士:蒸前碗底刷油,铺果干装饰,混合米需提前浸泡4小时以上。
2. 松糕(大米糯米粉版)
基础配方:大米粉与糯米粉按3:1混合(如210g大米粉+70g糯米粉),加糖和水调至颗粒状,过筛后蒸制,口感松软弹牙。
创新搭配:可加入桂花、椰浆或果干(如葡萄干、红枣),冷热皆宜,健康不上火。
关键步骤:米粉需搓至湿润松散,模具需抹油防粘,蒸40分钟以上确保熟透。
3. 酒酿(混合发酵版)
做法:将大米与糯米混合蒸熟(如圆粒米与糯米各半),拌入酒曲发酵36-48小时,酒香清甜。糯米增加粘性,大米平衡甜度。
注意点:全程需无油无生水,发酵温度控制在25-30℃。
4. 米糕/年糕
蒸米糕:大米与糯米按5:1混合(如网页32配方),加牛奶、鸡蛋打发蛋白,蒸出松软米糕,可夹入豆沙或果干。
手工年糕:大米350g+糯米50g泡水后磨浆,蒸熟捣制,口感Q弹,适合炒制或煮汤。
5. 泰式芒果糯米饭(创新版)
改良思路:传统用纯糯米,混合大米(如糯米:大米=3:1)降低粘腻感,搭配椰浆、芒果,保留香甜的同时更易消化。
关键:混合米需提前浸泡,蒸熟后拌椰浆和糖,芒果切片装饰。
6. 糯米糍(混合粉版)
配方调整:糯米粉为主,加入少量大米粉(如10%比例)减少粘牙感,包入芒果、豆沙或麦提莎巧克力,裹椰丝或可可粉。
蒸制要点:粉浆需过筛,蒸熟后趁热包馅,冷藏后食用更佳。
7. 大米布丁(奶香版)
做法:大米与糯米按2:1煮至软烂,加牛奶、糖熬煮成浓稠布丁,冷藏后撒肉桂粉或果酱。
创新点:可加入椰浆或香草精提升风味,或搭配焦糖层。
其他创意甜品
宫廷奶酪:用酒酿汁与牛奶混合凝结,搭配混合米酒酿,口感滑嫩。
红糖米糕:混合米磨粉后加红糖蒸制,简单快捷,适合早餐。
注意事项
比例调整:糯米比例越高,成品越粘糯;大米比例高则更松软。
工具建议:需备蒸锅、料理机(磨粉或打浆)及防粘模具。
保存方法:多数甜品需冷藏,建议3天内食用完毕。
以上甜品均能充分利用大米的清香与糯米的粘性,用户可根据喜好选择甜度、口感及复杂度调整配方。具体步骤可参考对应来源链接。