发布时间2025-06-15 23:28
大麦和小麦都是常见的谷物，但它们在回奶方面的效果有所不同。
大麦被认为有较强的回奶效果。在中国传统医学中，大麦芽常被用来帮助哺乳期妈妈回奶。大麦芽中含有一种叫做麦芽糖酶的酶，可以促进乳汁的分泌，从而达到回奶的目的。
相比之下，小麦并没有明确的回奶效果。小麦主要含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对回奶作用不大。
因此，如果哺乳期妈妈需要回奶，可以选择大麦作为饮食的一部分。但需要注意的是，回奶的方法和效果因人而异，最好在医生或营养师的指导下进行。
更多大麦