发布时间2025-06-15 23:01
大麦和小麦都可以用来做粥，但它们各有特点，适合不同的口味和需求。
大麦粥：
小麦粥：
总的来说，如果你喜欢粗糙口感、想要增加膳食纤维摄入，可以选择大麦粥；如果你喜欢细腻口感、需要快速补充能量，可以选择小麦粥。当然，你也可以根据自己的喜好和需求，将大麦和小麦混合做成粥，这样既能享受两者的优点，又能丰富粥的风味。
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