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大麦去皮小麦仁可以做成饼干吗?

发布时间2025-05-28 18:46

大麦去皮小麦仁是可以用来制作饼干的。大麦去皮小麦仁,也就是去除了外层皮层的大麦麦仁,富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素,是一种营养价值较高的食材。在制作饼干时,可以用它替代部分面粉,制作出营养更加丰富的饼干。

以下是一个简单的饼干制作方法,使用大麦去皮小麦仁:

材料:

  • 大麦去皮小麦仁 100克
  • 黄油 50克
  • 糖粉 30克
  • 鸡蛋 1个
  • 低筋面粉 50克
  • 泡打粉 1/2茶匙
  • 盐 1/4茶匙
  • 芝麻、核桃碎等(可选)

步骤:

  1. 将黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀。
  2. 加入鸡蛋,继续搅拌至混合均匀。
  3. 筛入低筋面粉、泡打粉和盐,混合均匀。
  4. 加入大麦去皮小麦仁,用手揉成面团。
  5. 将面团分成小份,搓成小球,放在烤盘上。
  6. 在小球上撒上芝麻或核桃碎(如果使用)。
  7. 预热烤箱至180℃,将饼干放入烤箱中层,烘烤约15-20分钟,直到饼干边缘呈金黄色。

需要注意的是,由于大麦去皮小麦仁的口感和吸水性可能与普通面粉不同,因此在制作饼干时可能需要适当调整食材比例和烘烤时间。此外,由于大麦去皮小麦仁的口感较粗,饼干可能不会像传统面粉饼干那样酥脆,但仍然可以制作出营养美味的饼干。