糯米

大米糯米炸糕,家常美食新尝试

发布时间2025-06-12 22:07

以下是一份结合大米与糯米的炸糕家常做法,融合了传统糯米炸糕的软糯口感和创新的大米元素,制作方法简单且成功率较高,适合家庭尝试:

食材准备

  • 主料:糯米粉200克、大米粉50克(或普通面粉替代)、温水240毫升(约40℃)
  • 发酵材料:酵母3克、白糖10克(促进发酵)
  • 馅料:红豆沙/红糖芝麻馅/花生碎糖馅(根据喜好调整)
  • 其他:食用油适量(用于炸制)、面包糠(可选,增加酥脆感)
  • 制作步骤

    1. 和面与发酵

  • 混合粉类:将糯米粉、大米粉、酵母、白糖倒入盆中拌匀,分次加入温水搅拌成偏软的黏稠面团(若粘手可抹油操作)。
  • 发酵:盖保鲜膜,置于温暖处醒发至1.5倍大(约1小时),面团内部呈蜂窝状即可。
  • 2. 准备馅料

  • 甜口推荐
  • 红糖芝麻馅:红糖50克+熟芝麻碎20克+面粉10克(防漏)。
  • 花生碎馅:炒香的花生碎+红糖+桂花酱/蜂蜜混合成团。
  • 豆沙馅:市售或自制红豆沙,分20克/个搓圆备用。
  • 3. 包制与二次醒发

  • 分剂包馅:发酵好的面团揉搓排气,分成40克/个的小剂子。手掌抹油防粘,将剂子压扁包入馅料,收口捏紧后轻轻按扁成饼状。
  • 裹面包糠:若喜欢酥脆口感,可先在表面沾水后裹一层面包糠。
  • 二次醒发:包好的生坯盖保鲜膜静置10分钟,表面出现气孔即可(增强延展性,防炸裂)。
  • 4. 炸制技巧

  • 油温控制:锅中倒油,烧至140-150℃(筷子插入冒小泡),转中小火。生坯轻放入锅,定型前勿翻动。
  • 翻面观察:炸至浮起后翻面,两面金黄且膨胀鼓起即可捞出沥油(全程约5-7分钟)。
  • 关键技巧与贴士

    1. 粉类比例:大米粉可降低黏性,使口感更松脆;若全用糯米粉,需延长发酵时间至2小时。

    2. 防开裂要点

  • 面团需充分发酵,内部形成气孔结构。
  • 油温不宜过高,避免外皮快速凝固导致内部气体膨胀开裂。
  • 3. 馅料密封:收口需严实,避免油炸时漏糖。

    4. 复炸更酥脆:若追求极致口感,可首次炸定型后复炸10秒。

    创新搭配建议

  • 咸香版:用大米饭混合糯米粉,包入芝士碎+火腿丁,外酥内拉丝。
  • 无馅版:面团直接压扁炸制,出锅撒白糖或椒盐。
  • 营养价值

  • 糯米补中益气,大米中和黏腻感,搭配豆沙或芝麻馅补充蛋白质和膳食纤维。
  • 尝试这份融合大米与糯米的炸糕配方,外皮金黄酥脆,内里软糯香甜,家常制作也能复刻街头美味!更多细节可参考来源。