发布时间2025-05-17 23:54
黑麦杂粮大列巴面包,一款融合了传统风味与现代营养的面包。它不仅口感丰富,层次分明,而且富含膳食纤维,是健康饮食的不错选择。今天,就让我来带你一步步探索如何制作出这种美味的面包,并让你家的餐桌也充满面包的香气。
材料名称 | 数量 |
---|---|
黑麦面粉 | 200g |
高筋面粉 | 100g |
杂粮粉 | 50g |
干酵母 | 5g |
温水 | 200ml |
糖 | 30g |
盐 | 5g |
植物油 | 20g |
首先,将干酵母放入温水中,静置5分钟,让酵母活化。
在一个大碗中,将黑麦面粉、高筋面粉、杂粮粉、糖和盐混合均匀。
将活化的酵母水、植物油倒入混合好的干性材料中,用手揉成面团。
将面团放在案板上,反复揉搓至表面光滑,有弹性。大约需要10-15分钟。
将揉好的面团放入涂有油的碗中,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至体积膨胀一倍左右,大约需要1-2小时。
将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,分割成所需的份数,然后搓成圆柱形。
将搓好的圆柱形面团放入涂油的烤盘或烤笼中,盖上湿布或保鲜膜,进行二次发酵,大约需要30分钟。
将烤箱预热至180℃,将发酵好的面团放入烤箱中,烤制25-30分钟,直到表面呈金黄色。
黑麦杂粮大列巴面包的制作并不复杂,只要掌握了以上技巧,你也能在家轻松制作出美味的面包。享受烘焙的乐趣,让生活更加美好。
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