
大麦和小麦都含有多种氨基酸,是人体必需的营养素。以下是两者常见的氨基酸成分列表:
大麦的氨基酸成分:
必需氨基酸:
- 苏氨酸(Threonine)
- 缬氨酸(Valine)
- 蛋氨酸(Methionine)
- 异亮氨酸(Isoleucine)
- 亮氨酸(Leucine)
- 赖氨酸(Lysine)
非必需氨基酸:
- 丝氨酸(Serine)
- 色氨酸(Tryptophan)
- 苯丙氨酸(Phenylalanine)
- 赖氨酸(Arginine)
- 组氨酸(Histidine)
小麦的氨基酸成分:
必需氨基酸:
- 苏氨酸(Threonine)
- 缬氨酸(Valine)
- 蛋氨酸(Methionine)
- 异亮氨酸(Isoleucine)
- 亮氨酸(Leucine)
- 赖氨酸(Lysine)
非必需氨基酸:
- 丝氨酸(Serine)
- 色氨酸(Tryptophan)
- 苯丙氨酸(Phenylalanine)
- 赖氨酸(Arginine)
- 组氨酸(Histidine)
需要注意的是,这些氨基酸成分的含量可能因大麦和小麦的种类、品种、生长条件等因素而有所不同。人体无法自行合成必需氨基酸,因此需要从食物中获取。大麦和小麦都是含有一定量必需氨基酸的良好植物来源。