倪海厦小麦甘草汤大麦，60种食材搭配有何妙用？

倪海厦小麦甘草汤大麦，是一种源自传统中医理论的食疗配方。这个配方包含60种食材，具体如下：

1. 小麦
2. 甘草
3. 大麦
4. 黑芝麻
5. 红枣
6. 桂圆
7. 核桃
8. 莲子
9. 红豆
10. 薏苡仁
11. 黄豆
12. 绿豆
13. 玉米
14. 红薯
15. 土豆
16. 芋头
17. 山药
18. 红糖
19. 白糖
20. 蜂蜜
21. 花生
22. 榧子
23. 黑枣
24. 红枣
25. 柿饼
26. 龙眼肉
27. 莲子
28. 薏苡仁
29. 红豆
30. 绿豆
31. 黑豆
32. 黄豆
33. 玉米
34. 红薯
35. 土豆
36. 芋头
37. 山药
38. 红糖
39. 白糖
40. 蜂蜜
41. 花生
42. 榧子
43. 黑枣
44. 红枣
45. 柿饼
46. 龙眼肉
47. 莲子
48. 薏苡仁
49. 红豆
50. 绿豆
51. 黑豆
52. 黄豆
53. 玉米
54. 红薯
55. 土豆
56. 芋头
57. 山药
58. 红糖
59. 白糖
60. 蜂蜜

这个配方的妙用主要有以下几点：

1. 养生保健：60种食材富含多种营养成分，有助于增强体质、提高免疫力。

2. 调理肠胃：小麦、甘草、大麦等食材具有调理肠胃的作用，有助于改善消化不良、便秘等问题。

3. 抗疲劳：红枣、桂圆、核桃等食材富含多种维生素和矿物质，有助于抗疲劳、提高精力。

4. 抗氧化：黑芝麻、红枣、黑豆等食材具有抗氧化作用，有助于延缓衰老、预防疾病。

5. 利尿消肿：绿豆、红豆、薏苡仁等食材具有利尿消肿作用，有助于改善水肿、减轻肾脏负担。

6. 健脾养胃：山药、红枣、莲子等食材具有健脾养胃的作用，有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等问题。

7. 益气养血：黑枣、红枣、桂圆等食材具有益气养血的作用，有助于改善贫血、面色苍白等问题。

8. 延缓衰老：蜂蜜、花生、核桃等食材富含抗氧化物质，有助于延缓衰老、美容养颜。

需要注意的是，虽然这个配方具有诸多益处，但在实际应用中还需根据个人体质和需求进行调整。在食用过程中，如有不适，请及时就医。