发布时间2025-04-16 17:29
倪海厦是中国著名的中医学家和中医养生专家，他在其著作和讲座中提到过关于小麦和大麦的一些看法。
倪海厦认为，小麦和大麦都是粮食作物，但在中医理论中，它们对人体的作用和影响有所不同。
小麦：倪海厦认为小麦性味甘平，具有补心养血、益脾胃的功效。但是，过量食用小麦容易导致湿气重、身体浮肿、脾胃虚弱等问题。因此，在中医养生中，小麦应该适量食用，不宜过量。
大麦：倪海厦认为大麦性味甘平，具有利水渗湿、健脾消食的功效。大麦有助于消化，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。但是，大麦性凉，脾胃虚寒的人应适量食用，以免加重病情。
总结来说，倪海厦认为小麦和大麦在中医养生中具有一定的药用价值，但需根据个人体质和具体情况适量食用，避免过量导致不适。
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