糯米

大米糯米粉凉皮的制作流程图解

发布时间2025-06-20 05:07

以下是结合大米和糯米粉制作凉皮的详细步骤,融合了传统米皮与糯米粉的韧性特点,操作简单且成品筋道爽滑。流程图解如下:

步骤1:材料准备

原料

  • 大米(早籼米或陈米)150克
  • 糯米粉50克(增强韧性)
  • 清水300-350克(根据米浆状态调整)
  • 盐2克
  • 工具

    料理机/破壁机、蒸锅、平底盘(披萨盘或凉皮锣锣)、刷子、凉水盆。

    步骤2:泡米与打浆

    1. 浸泡大米:大米洗净后浸泡6-8小时,泡至米粒能轻松捏碎。

    2. 打成米浆:泡好的米沥干,加清水300克,用料理机打成细腻米浆。

    3. 混合糯米粉:米浆倒入盆中,加入糯米粉、盐,搅拌均匀至无颗粒(可过筛更细腻)。

    关键点

  • 若米浆过稠,可少量加水调整至酸奶状;过稀可补少量糯米粉。
  • 步骤3:蒸制凉皮

    1. 烫浆(可选)

    部分做法建议将150克沸水缓慢倒入米浆中,边倒边搅至半透明糊状(提升筋性),静置30分钟。

    2. 蒸盘处理

  • 平底盘刷薄油防粘。
  • 舀一勺米浆(约铺满盘底2mm厚),摇晃均匀。
  • 3. 蒸制

  • 水烧开后,将盘子漂浮于沸水表面,盖盖大火蒸2-3分钟,至米皮鼓起大泡。
  • 4. 冷却脱模

  • 取出后立即放入凉水盆降温,撕下米皮,表面刷油防粘连。
  • 关键点

  • 蒸制时间不宜过长,避免开裂;蒸熟后需迅速降温以保持弹性。
  • 步骤4:切条与调味

    1. 切条

    凉皮叠放后切成宽条或细条,按喜好调整。

    2. 配菜与调料

  • 配菜:黄瓜丝、豆芽(焯水)、面筋块(可选)。
  • 调料:蒜水(蒜末+水)、香醋、生抽、芝麻酱、油泼辣子(辣椒面+热油+香料)。
  • 调味配方示例

  • 油泼辣子:辣椒面+芝麻+热油+花椒粉、盐。
  • 蒜水:蒜末+凉开水+少许盐。
  • 步骤5:成品展示

    将凉皮、配菜、调料混合拌匀即可食用,口感清凉劲道,米香浓郁。

    注意事项

    1. 选米:早籼米或陈米更易出浆,普通大米需延长浸泡时间。

    2. 米浆状态:稀稠度直接影响凉皮厚薄,需多次试验调整。

    3. 防粘技巧:每层凉皮间刷油,避免叠加后粘连。

    4. 储存:当天食用最佳,冷藏后口感变硬,需回温处理。

    流程图总结

    泡米 → 打浆 → 调浆(加糯米粉) → 蒸制 → 冷却 → 切条 → 调味 → 成品

    参考来源: