糯米

大米糯米烧卖食谱推荐?

发布时间2025-06-13 09:56

一、经典混合版(糯米+大米)

配方特点:糯米与大米的混合使用,既保留糯米的黏性,又增加大米的松软感,适合不喜过黏的人群。

食材(约20个量):

  • 糯米100g + 大米100g(混合浸泡3小时以上)
  • 肉末100g、胡萝卜/香菇/玉米粒适量
  • 饺子皮或自制烧卖皮
  • 调料:生抽、蚝油、老抽、盐、糖、香油
  • 步骤

    1. 蒸米:糯米和大米浸泡后铺纱布蒸30分钟,冷却备用。

    2. 炒馅:爆香葱花后炒肉末,加蔬菜丁及调料,拌入蒸熟的米混合均匀。

    3. 包制:用擀薄的饺子皮包裹馅料,虎口收紧成烧卖状,蒸5-8分钟即可。

    二、纯大米素食版

    配方特点:完全用大米替代糯米,口感更清爽,适合消化能力较弱者或儿童。

    食材(约16个量):

  • 蒸熟大米饭100g
  • 胡萝卜、香菇、玉米粒适量
  • 烧卖皮或饺子皮
  • 调料:盐、生抽、芝麻油
  • 步骤

    1. 拌馅:将蒸熟的大米与炒熟的蔬菜丁混合,加调料调味。

    2. 包制:直接包入烧卖皮,无需额外蒸饭步骤,大火蒸20分钟。

    三、电饭煲懒人版

    配方特点:简化蒸米步骤,适合家庭快速制作。

    食材

  • 糯米2.5杯 + 大米0.5杯(电饭煲煮熟,水量略少)
  • 肉末、香菇、木耳、虾皮等配料
  • 调料:生抽、老抽、糖、胡椒粉
  • 步骤

    1. 煮饭:糯米和大米混合后用电饭煲煮熟,保持松散。

    2. 炒料:肉末与香菇、木耳炒香,拌入米饭调味。

    3. 包制:擀薄饺子皮包馅,蒸12分钟即可。

    四、进阶调味版(鲜香口感)

    配方特点:添加腊肉、虾米等提鲜食材,风味更浓郁。

    食材

  • 糯米300g(提前泡发蒸熟)
  • 大米50g(可选)
  • 腊肉粒、干香菇、虾米、洋葱
  • 调料:蚝油、米酒、糖、酱油
  • 步骤

    1. 蒸米:糯米单独蒸至粒粒分明。

    2. 炒馅:洋葱爆香后依次炒肉末、腊肉、香菇,加调料后拌入糯米。

    3. 包制:用压面机自制的薄面皮包裹,蒸15分钟。

    五、小贴士与调整建议

    1. 口感调整

  • 偏好Q弹:糯米单独蒸制;偏好软糯可混合大米或用电饭煲煮。
  • 素食版:去掉肉类,用笋丁、豌豆等蔬菜代替。
  • 2. 皮的选择

  • 懒人法:直接购买饺子皮或馄饨皮,边缘擀薄后使用。
  • 自制皮:中筋面粉加开水揉成烫面,压面机反复擀压至薄透。
  • 3. 保存方法:蒸熟后冷冻,复蒸5分钟即可恢复口感。

    以上食谱可根据口味和食材灵活调整,建议优先尝试混合版或电饭煲版,操作简单且成功率较高。更多细节可参考来源网页的完整教程。