荞麦

烤箱制作荞麦自发粉饼教程

发布时间2025-06-08 19:51

烤箱制作荞麦自发粉饼教程

嘿,大家好!今天要和大家分享一个简单又美味的食谱——烤箱制作荞麦自发粉饼。荞麦粉饼口感独特,营养丰富,不仅适合早餐食用,还可以作为主食或者小零食。下面,就让我们一起动手,享受烘焙的乐趣吧!

准备材料

首先,我们来准备制作荞麦自发粉饼所需的材料:

  • 荞麦面粉 200克
  • 中筋面粉 100克
  • 温水 180毫升
  • 酵母粉 2克
  • 白砂糖 20克
  • 盐 2克
  • 玉米油 20毫升
  • 葱花 适量(可选)

制作步骤

步骤一:准备面团

  1. 混合干粉:在一个大碗中,将荞麦面粉、中筋面粉、酵母粉、白砂糖和盐混合均匀。
  2. 加入温水:将温水慢慢倒入混合好的面粉中,边倒边搅拌,直到形成絮状物。
  3. 揉面:将絮状物揉成一个光滑的面团,这个过程大约需要5-10分钟。

步骤二:发酵面团

  1. 覆盖保鲜膜:将揉好的面团覆盖上保鲜膜,放置在温暖处发酵,直到体积膨胀至原来的2倍左右,大约需要1-2小时。
  2. 揉搓排气:发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后松弛10分钟。

步骤三:制作饼坯

  1. 分割面团:将松弛好的面团分割成均匀的小剂子,每个剂子约30克。
  2. 擀面:将每个小剂子擀成圆饼状,厚度约为1厘米。
  3. 涂抹油和葱花:在圆饼上均匀涂抹一层玉米油,撒上适量的葱花(如果喜欢的话)。

步骤四:烘烤

  1. 预热烤箱:将烤箱预热至180℃。
  2. 放入烤盘:将擀好的饼坯放入烤盘,间隔适当,防止粘连。
  3. 烘烤时间:将烤盘放入预热好的烤箱,烘烤约15-20分钟,直到饼坯表面金黄。

小贴士

  • 水温:制作面团时,水温不宜过高,以免烫伤酵母,影响发酵效果。
  • 酵母:选择活性酵母,确保发酵效果。
  • 擀面:擀面时力度要均匀,避免饼坯厚薄不均。
  • 烘烤时间:根据自家烤箱的具体情况调整烘烤时间,以免烤焦。

结语

通过以上步骤,我们就可以在家轻松制作出美味的荞麦自发粉饼了。这款饼不仅口感香脆,而且营养丰富,是家庭早餐或者下午茶的好选择。快来试试吧,相信你一定会爱上它的!