黑麦

揉面机做黑麦馒头需要哪些材料?

发布时间2025-06-16 19:52

揉面机做黑麦馒头的材料清单及制作步骤

黑麦馒头,因其独特的麦香味和丰富的营养价值,受到了越来越多人的喜爱。而使用揉面机制作黑麦馒头,不仅能节省人力,还能保证面团的均匀性。那么,揉面机做黑麦馒头需要哪些材料呢?下面就来为大家详细介绍一下。

一、材料清单

材料名称 重量(克) 备注
黑麦面粉 500克 可根据个人口味调整
温水 300毫升 温度在30-40度之间
干酵母 5克 可根据面团大小调整
30克 可根据个人口味调整
3克 可根据个人口味调整
玉米油 20毫升 可根据个人口味调整

二、制作步骤

1. 酵母活化

  1. 将干酵母放入温水中,搅拌均匀,静置5分钟,使酵母充分溶解。
  2. 观察酵母水表面是否有气泡产生,如有,说明酵母已活化。

2. 和面

  1. 将黑麦面粉倒入揉面机中,加入活化后的酵母水、糖、盐,启动揉面机。
  2. 揉面过程中,根据面团的干湿程度,适量添加温水或黑麦面粉,直至面团表面光滑、有弹性。

3. 发酵

  1. 将揉好的面团取出,放在温暖处发酵,直至面团体积膨胀至原来的2倍左右。
  2. 发酵时间根据室温而定,一般在30-60分钟。

4. 分割与整形

  1. 将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,分割成均匀的小面团。
  2. 将小面团搓成圆形,用手掌轻轻按压,使其表面光滑。

5. 蒸制

  1. 将搓好的面团放入蒸锅中,盖上锅盖,进行二次发酵,大约20分钟。
  2. 二次发酵完成后,开大火蒸制,水开后计时,蒸制15-20分钟。

6. 出锅

  1. 蒸制时间到后,关火,等待3-5分钟再打开锅盖,防止馒头回缩。
  2. 将蒸好的黑麦馒头取出,放在通风处晾凉,即可享用。

三、注意事项

  1. 酵母水温度不宜过高,以免杀死酵母。
  2. 和面过程中,注意观察面团的干湿程度,适量添加温水或黑麦面粉。
  3. 发酵时间根据室温而定,不要过度发酵,以免馒头口感不佳。
  4. 蒸制过程中,注意火候,避免馒头底部烧焦。

通过以上步骤,相信大家已经掌握了揉面机做黑麦馒头的方法。快快动手试试吧,为家人和朋友带来美味又营养的黑麦馒头!