
减肥燕麦杂粮蒸糕:创意口味搭配,享受健康与美味
在这个追求健康生活的时代,燕麦杂粮蒸糕因其低热量、高纤维的特点,成为了减肥爱好者的心头好。而创意口味的搭配,更是让这份健康美食充满了趣味。今天,就让我们一起探索一下,如何将燕麦杂粮蒸糕做出各种美味的口味吧!
一、经典口味
1. 芝麻燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、芝麻
- 做法:将燕麦粉和杂粮粉混合,加入鸡蛋、牛奶和白糖,搅拌均匀后加入芝麻,倒入模具中蒸制。
2. 果仁燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、核桃仁、杏仁
- 做法:与芝麻燕麦杂粮蒸糕做法类似,只是将芝麻换成核桃仁和杏仁。
二、水果口味
1. 蓝莓燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、蓝莓
- 做法:将蓝莓洗净去蒂,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
2. 芒果燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、芒果
- 做法:芒果切丁,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
三、坚果口味
1. 杏仁燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、杏仁
- 做法:将杏仁切碎,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
2. 核桃燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、核桃仁
- 做法:与杏仁燕麦杂粮蒸糕做法类似,只是将杏仁换成核桃仁。
四、巧克力口味
1. 巧克力燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、巧克力
- 做法:将巧克力切碎,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
2. 巧克力蓝莓燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、巧克力、蓝莓
- 做法:将巧克力切碎,与蓝莓混合,再与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
五、茶饮口味
1. 茉莉燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、茉莉花茶
- 做法:将茉莉花茶泡开,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
2. 桂花燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、桂花
- 做法:将桂花与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
六、甜品口味
1. 芒果布丁燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、芒果布丁
- 做法:将芒果布丁切碎,与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
2. 椰奶燕麦杂粮蒸糕
- 材料:燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖、椰奶
- 做法:将椰奶与燕麦粉、杂粮粉、鸡蛋、牛奶、白糖混合,蒸制。
总结
以上就是一些创意口味的燕麦杂粮蒸糕搭配,希望能给大家带来一些灵感。当然,你也可以根据自己的喜好,尝试更多不同的口味。最重要的是,享受这份健康与美味吧!