发布时间2025-06-16 02:19
大麦和小麦都是常见的谷物，它们在传统医学中都有一定的催乳作用。一般来说，大麦被认为具有更强的催乳效果。
大麦中含有一种叫做“大麦芽”的物质，这种物质被认为可以刺激乳腺分泌乳汁。在中国传统医学中，大麦芽常被用来作为催乳的食材或药材。
而小麦虽然也有一定的催乳作用，但相比大麦，其效果可能较为温和。
不过，需要注意的是，催乳效果因人而异，并不是每个人都对同一种食物的反应相同。在尝试通过食物催乳时，最好根据个人体质和实际情况来选择。
如果需要更专业的建议，建议咨询医生或营养师。
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