发布时间2025-06-13 07:56
大麦和小麦草都是营养价值较高的食品，适合以下人群食用：
健康人群：
减肥人群：
运动员和健身爱好者：
消化系统问题人群：
贫血患者：
糖尿病患者：
素食者和严格素食者：
老年人：
然而，以下人群在食用大麦和小麦草之前应咨询医生或营养师：
在食用大麦和小麦草时，最好以适量为原则，并注意与其他食物的搭配，以确保营养均衡。
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