发布时间2025-06-11 11:45
大麦和小麦都是常见的谷物，它们都含有磷，但含量上有所不同。
一般来说，小麦的磷含量略高于大麦。小麦中的磷含量大约在1.2%到1.5%之间，而大麦的磷含量大约在0.8%到1.2%之间。不过，这种差异可能因种植条件、品种、加工方式等因素而有所不同。
需要注意的是，虽然小麦的磷含量相对较高，但磷的吸收和利用还受到人体其他因素的影响，如维生素D、钙的摄入等。适量摄入谷物中的磷对于维持人体健康是有益的。
更多大麦
