大麦

大麦和小麦相比,蛋白质含量哪个低?

发布时间2025-06-11 09:56

大麦和小麦相比,小麦的蛋白质含量通常更高。小麦是制作面包、面条等食品的主要原料,其蛋白质含量大约在10%到14%之间,而大麦的蛋白质含量则大约在10%到15%之间,但其中主要是球蛋白,不易消化吸收。因此,从蛋白质含量来看,小麦略高于大麦。不过,需要注意的是,蛋白质的消化吸收率也是影响其营养价值的重要因素。