发布时间2025-06-11 09:46
大麦和小麦相克的说法并没有科学依据。在营养学和食品安全领域，并没有证据表明大麦和小麦之间存在相克现象，即同时食用这两种谷物会导致人体生病。
大麦和小麦都是常见的谷物，含有丰富的膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养成分。适量食用这两种谷物对健康是有益的。
当然，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。如果您在食用大麦和小麦后感到不适，可能是由于过敏、消化不良或其他个人原因，而不是因为它们相克。如果有疑虑，建议咨询医生或营养师。
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