发布时间2025-06-11 09:03
在传统中医理论中，确实有关于食物相克的观念，认为某些食物相克可能会导致身体不适。然而，这些观念多来源于古代经验，缺乏现代科学证据支持。以下是一些传统上被认为不宜同食的食物组合，但请注意，这些信息仅供参考，并不代表现代营养学的结论：
需要强调的是，以上食物相克的说法没有科学依据，现代营养学认为，只要不过量，食物混合食用通常不会导致严重的健康问题。如果对某些食物组合有疑虑，可以咨询专业营养师或医生的建议。同时，保持均衡饮食和良好的饮食习惯对健康更为重要。
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