发布时间2025-06-06 17:24
大麦和小麦都是适合小孩食用的谷物，但根据营养价值和口感考虑，以下是一些参考意见：
营养价值：
口感和消化：
综合来看，小麦煮粥可能更适合小孩。它不仅营养均衡，而且口感细腻，易于消化。当然，如果小孩对小麦没有过敏反应，两者都是不错的选择。在煮粥时，可以适量加入一些其他食材，如蔬菜、水果等，以增加营养和口感。
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