
一、松糕/米糕
大米粉与糯米粉按3:1比例混合,加入糖和水调成颗粒状,过筛后蒸制。特点在于松软弹牙,米香浓郁。
桂花松糕:筛入模具时撒干桂花,蒸熟后切块,冷热皆宜。
南瓜松糕:加入南瓜泥,口感绵密且带有天然甜味。
酒酿米糕:用酒酿替代部分水,发酵后蒸制,带有微醺香气。
二、糯米糍/水果糯米糍
以糯米粉为主,少量添加大米粉增加韧性,包裹水果或豆沙馅。
鲜奶麻薯:糯米粉加牛奶、糖搅拌成团,裹豆粉或椰蓉,软糯拉丝。
紫薯糯米糍:紫薯泥作馅,外层裹椰蓉,色彩诱人。
芒果/草莓糯米糍:包入新鲜水果块,冷藏后口感更佳。
三、汤圆/元宵
糯米粉与大米粉混合(比例约7:3),包入芝麻、花生或水果馅,煮后滑嫩不粘牙。
经典黑芝麻汤圆:内馅用黑芝麻、猪油和糖混合,外皮软糯。
水晶水果汤圆:加入少量澄粉或木薯粉,制成透明外皮,包裹芒果或草莓。
四、八宝饭
糯米蒸熟后拌糖和猪油,铺上果干、豆沙等,蒸制后倒扣成型。
传统八宝饭:红枣、莲子、桂圆装饰,甜香软糯。
紫糯米八宝饭:紫糯米与白糯米混合,搭配椰浆提升风味。
五、椰蓉球/豆面年糕
糯米粉与大米粉混合搓成小球,蒸熟后裹椰蓉或黄豆粉。
椰蓉红豆球:内馅用红豆沙,外层裹椰蓉,甜而不腻。
驴打滚:糯米团擀平卷豆沙,裹黄豆粉,层次分明。
六、创意米布丁
大米煮至软烂,加入牛奶、糖和香草,冷藏后口感绵密。
焦糖米布丁:表面撒焦糖层,用喷枪炙烤出脆壳。
抹茶米布丁:加入抹茶粉,搭配红豆提升日式风味。
七、煎/炸类甜品
糯米豆沙饼:糯米粉与大米粉混合包豆沙,煎至外脆内软。
脆片米糕:发酵米浆煎成薄片,撒芝麻或红糖。
搭配技巧与注意事项
1. 粉类比例:糯米粉粘性强,需搭配大米粉(粘米粉)调节口感,通常比例为3:1(如松糕)或1:1(如煎饼)。
2. 蒸制要点:蒸前需过筛粉类,避免结块;模具抹油或垫油纸方便脱模。
3. 调味创新:可加入桂花、椰浆、抹茶等风味元素,或搭配水果、坚果提升层次。
如需具体步骤或更多变种(如无麸质、低糖版),可参考来源网页中的详细教程。