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家庭版黑麦谷物餐包做法

发布时间2025-06-08 08:10

家庭版黑麦谷物餐包做法

嘿,大家好!今天我要给大家分享一个简单又美味的家庭版黑麦谷物餐包的做法。黑麦谷物餐包不仅口感独特,而且富含营养,是早餐或下午茶的绝佳选择。接下来,就让我这个烘焙小白带你一步步走进黑麦谷物餐包的世界吧!

准备材料

在开始制作之前,我们需要准备以下材料:

  • 中筋面粉:200克
  • 黑麦面粉:100克
  • 燕麦片:50克
  • 酵母粉:5克
  • 温水:150毫升
  • 白砂糖:30克
  • 盐:2克
  • 黄油:30克

制作步骤

步骤一:混合干料

  1. 准备工作:先将面粉、黑麦面粉、燕麦片、酵母粉、盐和白砂糖倒入一个大碗中。
  2. 混合均匀:用筷子或者手轻轻搅拌,直到所有干料混合均匀。

步骤二:加入温水

  1. 加入温水:在干料混合均匀后,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到所有干料都被水湿润。
  2. 揉成面团:用手将面团揉至表面光滑,大约需要5-10分钟。

步骤三:加入黄油

  1. 软化黄油:将黄油切成小块,放置在室温下软化。
  2. 揉入黄油:将软化的黄油揉入面团中,继续揉至面团表面光滑且有弹性。

步骤四:发酵

  1. 发酵环境:将面团放入一个干净的碗中,覆盖保鲜膜,放在温暖的地方发酵。
  2. 发酵时间:发酵至面团体积膨胀至原来的2倍,大约需要1-2小时。

步骤五:分割和整形

  1. 分割面团:将发酵好的面团轻轻按压,分割成8个小面团。
  2. 整形:将每个小面团揉成圆形,放在铺有烘焙纸的烤盘上。

步骤六:二次发酵

  1. 二次发酵:将整形好的面团放在温暖的地方进行二次发酵,大约需要30分钟。
  2. 预热烤箱:在发酵过程中,将烤箱预热至180摄氏度。

步骤七:烘烤

  1. 喷水:在烤箱中层放入一个烤盘,倒入少量水,用于蒸汽烘烤。
  2. 烘烤:将发酵好的面团放入预热好的烤箱中,烘烤约15-20分钟,直到表面呈金黄色。

步骤八:冷却和享用

  1. 冷却:将烤好的黑麦谷物餐包放在架子上冷却。
  2. 享用:冷却后的黑麦谷物餐包可以搭配黄油、果酱或者咖啡一起享用。

注意事项

  • 水量控制:制作过程中,水量要控制得当,以免面团过干或过湿。
  • 发酵时间:发酵时间根据温度和湿度可能会有所不同,要耐心等待。
  • 整形:整形时要轻轻按压面团,避免破坏发酵好的气孔。

黑麦谷物餐包不仅美味,而且健康。通过自己动手制作,你不仅可以享受到亲手制作的乐趣,还能控制食材的用量和品质。希望这篇文章能对你有所帮助,祝大家烘焙愉快!