大麦

倪海厦谈大麦小麦的食用禁忌。

发布时间2025-04-16 18:36

倪海厦是一位著名的中医专家,他在中医养生和食疗方面有着深入的研究。关于大麦和小麦的食用禁忌,以下是一些倪海厦提出的观点:

  1. 大麦禁忌:

    • 大麦性寒,对于脾胃虚寒、消化不良、腹泻等症状的人群应慎食。
    • 大麦中含有较多的粗纤维,对于肠胃功能较弱的人群,过量食用可能导致消化不良。
    • 大麦性寒,孕妇、哺乳期妇女应慎食。
  2. 小麦禁忌:

    • 小麦性温,对于脾胃虚寒、消化不良、腹泻等症状的人群应慎食。
    • 小麦中含有较多的淀粉,过量食用可能导致血糖升高,糖尿病患者应适量食用。
    • 小麦中含有麸质,对于麸质过敏的人群应避免食用。

需要注意的是,以上禁忌仅供参考,具体食用情况还需根据个人体质和健康状况进行判断。如有疑问,请咨询专业医生或中医师。